養(yang)生
為何“健康(kang)”早餐竟越(yue)吃越(yue)胖?身體經歷一夜的新陳代謝,早上(shang)起來是不是特別渴望一頓豐盛(sheng)的早餐?對(dui)于(yu)想要減(jian)肥或(huo)保持體形的人來說,早餐也是至關重要的一環,而現實是,很多我們常見的堅...2020-02-27
邊吃飯邊喝水可(ke)能會影響(xiang)消(xiao)化?專家︰控量而食許多人習慣(guan)于(yu)吃飯時用(yong)水或(huo)湯“送飯”,但是網上(shang)有說法稱這種習慣(guan)可(ke)能會影響(xiang)消(xiao)化。央(yang)視《是真(zhen)的嗎》fang)lan)目記者為此su)裳 俗(su) 搖span class="list_time">2020-02-27
七種飲食習慣(guan),大腦老得慢隨(sui)著身體機能衰退,老人腦力也逐(zhu)漸變(bian)慢。近日,美國《讀者文摘》雜you)究 鬧zhi)出(chu),老人堅持7種飲食習慣(guan),可(ke)延緩認知功能衰退。2020-02-27
適(shi)當“挨餓”7大好處!給(gei)身體減(jian)負 打開(kai)長壽基因長命百歲,是對(dui)老人的一種美好祝願。那麼,如何養(yang)生?如何預防(fang)身體疾病?如何保持健康(kang)的體魄?成為我們最關注的話(hua)題。人民(min)健康(kang)網推出(chu)《金台養(yang)生園》fang)lan)目,每...2020-02-27
多揉肚(du)子少生病 揉肚(du)子有啥好處?民(min)間(jian)自古有“腹部軟如綿,百病不來纏”之(zhi)說,從解剖學來說,肚(du)臍下是腹腔和盆腔,還有最主要的神經節(jie);從經絡學說上(shang)講,肚(du)臍周圍有任脈、帶脈、沖脈等。可(ke)...2020-02-27
百草回生,百病易發!早春養(yang)生防(fang)病有五(wu)招俗(su)話(hua)說“百草回生,百病易發。”山東省濟寧(ning)市中醫院主任醫師(shi)王樂榮介紹,早春天氣時冷時熱(re),加上(shang)細(xi)菌活(huo)躍,是各(ge)種疾病的高發季。中醫養(yang)生防(fang)病講究“春夏(xia)...2020-02-27
摧毀你健康(kang)的,是人人信以為真(zhen)的這十大“好習慣(guan)”越(yue)來越(yue)多的人開(kai)始重視健康(kang),這是好事,但是怕(pa)就怕(pa)錯(cuo)把養(yang)病的壞習慣(guan),當成養(yang)生的好習慣(guan)了,原衛生部副部長、中國工程院院士王隴德提醒大家,下面十大“好...2020-02-27
西紅柿是防(fang)癌(ai)高手(shou),與一種菜搭配營養(yang)翻倍(bei)西紅柿既能當蔬(shu)菜烹飪,又(you)能像(xiang)水果一樣(yang)生吃,是老百姓餐桌(zhuo)上(shang)常見的食物之(zhi)一,口(kou)感和營養(yang)價(jia)值都(du)很好。此外,國內外多項研究表明,番茄中含有xie)罅康(kang)奈 ..2020-02-27
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